O Strava e os KOM

O que acontece quando os profissionais andam nos teus locais de treino:

Percebi logo que foi um craque da volta ao Alentejo ;) Fui confirmar e não me enganei. podem ver o segmento STRAVA aqui : http://app.strava.com/activities/45410916#780129756

Como se perde uma corrida em poucos segundos

Quem acompanha o blog já deve ter visto pelo menos uns dois ou três videos de acidentes de btt´s com animais selvagens. É algo raro mas que pode acontecer, especialmente enquanto se pedala em Africa. Como foi o caso que aconteceu com o Robert Mennen colega de equipa do Alban Lakata que depois deste incidente a equipa viu-se obrigada a desistir penso que o atleta que caiu partiu a clavícula.

Mudar de roda em Andamento

É fake mas não deixa de ter a sua piada.

segurança capacete

O uso de capacete é algo completamente necessário para nossa segurança, e que tal aproveitar o capacete e introduzir umas luzes? E piscas?

A companhia chama-se DORA e tem este conceito em desenvolvimento.

pedalistas da cidade

Pedalistas da cidade ou será pedalistas suicidas? Tenham cuidado, pedalar no meio de tráfego é perigoso.

tirreno adriatico 2013 subida 30% inclinação

Sim é uma subida de loucos, aconteceu este ano na prova por etapas tirreno adriatico.

Podem ver video aqui:

Etapa completa aqui :

La Terre Rose

Arranja uma bicicleta e poupa dinheiro em combustivel

Quase toda a gente tem uma bicicleta velha algures por casa ou na casa dos avós  para as deslocações pequenas pode servir e assim poupam um dinheiro em combustível e voltam a recordar o que é andar de bicicleta isto para quem não anda de bicicleta desde.... que eram pequenos ??? Não pode ser arranja uma bicicleta mesmo velha e começa a fazer umas deslocações.

Parafina na corrente

O meu amigo Azedo já este "oleo" económico e aprova.

Os tipos da velonews dizem "I never would have guessed that paraffin would outperform everything"
podem ler mais sobre lubrificação de correntes:

http://velonews.competitor.com/2013/02/bikes-and-tech/technical-faq/technical-faq-wax-chain-lube-really-what-now_274534

uma analise interessante roda 26 vs roda 29

Vale a pena ler, alguém numa prova de resistência de 24h utilizou duas bikes muito semelhantes, que pesavam o mesmo tinham a mesma relação de mudança (single speed) e ambas de carbono e sem suspensões.
Cada modelo tem os seus detalhes eu cá fujo das 29' nem quero exprimentar ... não quero ficar com ideias :P

o artigo encontra-se aqui:

26er or 29er – Which was Faster at the 24 Hours in the Old Pueblo? 

Haute Route 2012

Vale a pena ver este documentario em HD, é uma prova para amadores que passa pelos alpes,7 dias de subidas, subidas e mais subidas.

Btt na neve

Cuidado com os animais nos trilhos